坐禅 - 日々是禅活

禅活（禅体験） Zen Experience

禅とは、修行（実践体験）であって、信仰（思想）ではありません。

そもそも仏教は、あるように思える「自分」というものが実体のない幻影に過ぎないことを見破る教えであり、極めて科学的合理的な教えです。お釈迦様は２５００年前、この真理に「気付かれた」のであって、仏教という「宗教」を創り出したのではありません。むしろ無条件に信仰の対象とする「全知全能の神」といった絶対的な存在は否定しています。ただ、迷いや苦しみの根源である「自分」というものが実は存在していないここと（＝無我）に気付き、自分が「自分以外」と区別される以前の状態に立ち還れば、我が身は因縁によって刹那的に存在している万物の一部に過ぎない（＝空）と悟ることができ、究極の安心が得られるとして、その道筋を教えています。

精神修養・ヨガ・瞑想・アンガーマネジメント・マインドフルネスなど、禅を志す動機は人それぞれあって構いません。しかし、坐禅をすることによって「得られるもの」は何もありません。なぜなら、禅とは何かを得るための手段ではなく、「捨ててゆく道」そのものだからです。それは自分自身が勝手に創り出した余計なもの（煩悩）を捨ててゆくことで、自分が本来持っているもの（仏性）を顕わにしてゆく作業であり、求めて得られるようなものではないからです。

　定期的な坐禅会以外で個別に坐禅、写経をご希望の場合は下記の要領で行いますので、ご連絡ください。

申込

Zen is for throwing away your mental and emotional baggage. It is not for the purpose of gaining something. No matter how long you sit in Zazen meditation, you will gain nothing. Just you may find the fact that there is no boundary between you and environment.

We provide you Zen experience courses. Tracing course is to trace the Heart Sutra in English for one hour (JPY100). Zazen course is to experience Zazen meditation with priest's instruction for one hour (JPY2,000). If you want to meditate just by yourself, you are free to enter into the main temple facility without charges (10:00 am - 16:00 pm).

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