禅とは、修行（実践体験）であって、信仰（思想）ではありません。

そもそも仏教は、あるように思える「自分」というものが実体のない幻影に過ぎないことを見破る教えであり、極めて科学的合理的な教えです。お釈迦様は２５００年前、この真理に「気付かれた」のであって、仏教という「宗教」を創り出したのではありません。むしろ無条件に信仰の対象とする「全知全能の神」といった絶対的な存在は否定しています。ただ、迷いや苦しみの根源である「自分」というものが実は存在していないここと（＝無我）に気付き、自分が「自分以外」と区別される以前の状態に立ち還れば、我が身は因縁によって刹那的に存在している万物の一部に過ぎない（＝空）と悟ることができ、究極の安心が得られるとして、その道筋を教えています。 

精神修養・ヨガ・瞑想・アンガーマネジメント・マインドフルネスなど、禅を志す動機は人それぞれあって構いません。しかし、坐禅をすることによって「得られるもの」は何もありません。なぜなら、禅とは何かを得るための手段ではなく、「捨ててゆく道」そのものだからです。それは自分自身が勝手に創り出した余計なもの（煩悩）を捨ててゆくことで、自分が本来持っているもの（仏性）を顕わにしてゆく作業であり、求めて得られるようなものではないからです。

西琳寺では、禅という生き方に興味を抱いた方のために、次の３つのコースをご用意しました。遠慮なくお問い合わせください。 

坐禅と写経に加え、住職との禅問答を体験する上級コースです。精進料理（お弁当）の昼食付で、禅の食事作法もご指導いたします。

悟りに興味がある方向きです（約４時間半）。

般若心経の解説　約１５分

般若心経の写経　約６０分

禅の精神の解説　約１５分

昼食・食事作法　約３０分

休憩　　　　　　約１５分

坐禅の作法説明　約１５分

坐禅　　　　　　約４５分

経行　　　　　　約１０分坐禅、独参　　　約４５分

住職の法話など　約１５分

ご志納金：１人４０００円

（昼食お弁当代込）