禅活(禅体験) Zen Experience Courses


禅とは、修行(実践体験)であって、信仰(思想)ではありません。

そもそも仏教は、あるように思える「自分」というものが実体のない幻影に過ぎないことを見破る教えであり、極めて科学的合理的な教えです。お釈迦様は2500年前、この真理に「気付かれた」のであって、仏教という「宗教」を創り出したのではありません。むしろ無条件に信仰の対象とする「全知全能の神」といった絶対的な存在は否定しています。ただ、迷いや苦しみの根源である「自分」というものが実は存在していないここと(=無我)に気付き、自分が「自分以外」と区別される以前の状態に立ち還れば、我が身は因縁によって刹那的に存在している万物の一部に過ぎない(=空)と悟ることができ、究極の安心が得られるとして、その道筋を教えています。 

精神修養・ヨガ・瞑想・アンガーマネジメント・マインドフルネスなど、禅を志す動機は人それぞれあって構いません。しかし、坐禅をすることによって「得られるもの」は何もありません。なぜなら、禅とは何かを得るための手段ではなく、「捨ててゆく道」そのものだからです。それは自分自身が勝手に創り出した余計なもの(煩悩)を捨ててゆくことで、自分が本来持っているもの(仏性)を顕わにしてゆく作業であり、求めて得られるようなものではないからです。

西琳寺では、禅という生き方に興味を抱いた方のために、次の3つのコースをご用意しました。遠慮なくお問い合わせください。 


We provide you 3 Zen experience courses.  Basic course is to trace the Heart Sutra in English for two hours.  Advanced course is to experience Zazen for two hours and a harf.  If you want to experience one day self mind control training with dialog and lunch in addition to Tracing and/or Zazen, please consult us separately.


写経 Tracing

般若心経の写経(お子様は写仏)を体験する初級コースです。ご旅行のついでに、お気軽にお立ち寄り頂けます。

写経用紙・筆など道具はご用意しております。

解説法話つきコース(要予約)とご自由にご体験頂ける写経のみ(予約不要)があります。

 

(解説法話つきコース)

般若心経の解説 約15分

般若心経の写経 約60分

住職の法話など 約15分

ご志納金:1人1500円 

 

(写経のみ)

自由写経  実費100円

坐禅 Zazen

坐禅修行を体験する中級コースです(胡坐が難しい方はイス坐禅もできます)。

禅の心髄に触れたい方にお勧めです。

指導法話つきコース(要予約)では道元禅師以来の正しい坐禅の仕方をご指導いたします。坐禅のみ(予約不要)ではご自由に坐禅をご体験頂けます。

 

(指導法話つきコース)

禅の精神の解説 約15分

坐禅指導・坐禅 約75分

住職の法話など 約15分

ご志納金:1人2000円

 

(坐禅のみ)

自由坐禅      無料

独参 Dialog

坐禅と写経に加え、住職との禅問答を体験する上級コースです。精進料理(お弁当)の昼食付で、禅の食事作法もご指導いたします。

悟りに興味がある方向きです(約4時間半)。

 

般若心経の解説 約15分

般若心経の写経 約60分

禅の精神の解説 約15分

昼食・食事作法 約30分

休憩      約15分

坐禅の作法説明 約15分

坐禅      約45分

経行      約10分坐禅、独参   約45分

住職の法話など 約15分

ご志納金:1人4000円

(昼食お弁当代込)


宿泊をご希望の方に、御宿町内の老舗旅館「かいらく」をご案内しております。詳しくはHPをご覧ください。